市疾控中心：预防疾病莫大意 健康平安过“五一”

　　市疾控中心急性传染病防制科科长张旺生表示，目前国内新冠肺炎疫情已得到了有效控制，但境外很多国家和地区新冠肺炎疫情仍然持续流行，还有一些国家和地区近期疫情出现了大幅反弹，因此国内当前面临的疫情输入风险依然较大，市民朋友应避免非必要的跨境旅行。如有外出旅行计划，请提前关注目的地疾病流行情况，做好相应的防护措施。乘坐飞机、火车、汽车、轮船等交通工具注意妥善保存票据以便查询，旅行期间做好自我防护，坚持佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生，如出现头痛、乏力、嗅觉味觉减退或丧失、干咳、发热等症状，应做好防范感染他人的措施，立即到就近的医疗机构就诊，并取消或中止旅行。

　　此外，春夏交替之际也是各类呼吸道及消化道传染病的发病高峰期，市民朋友在享受假期的同时，要注意规律作息、均衡饮食、适当运动，避免过度疲劳，以维持自身抵抗力。适当减少探亲访友、聚会聚餐等聚集性活动，尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差的场所活动。

　　张旺生还提醒市民：“外出踏春时建议着长袖长裤衣物，在裸露皮肤处喷涂驱虫剂，避免在草木丰茂的地方过久停留，防止蚊子、蜱虫叮咬。近年来，多地发生蜱虫叮咬引发疾病致死的案例。如果市民出行时被蜱虫叮咬，切勿自行处置，一定要及时前往就近的医疗机构处理。”“五一”期间在外就餐，市民需注意饮食安全卫生，不要采摘食用野菜、野果、野蘑菇，要选择卫生条件较好的餐厅就餐。在家烹饪食物过程中要注意生熟分开，不要吃未烧熟煮透的食物和未经消毒处理的鲜奶，防止病从口入。如在进食后出现恶心、呕吐、腹泻等症状，不要拖延等待或擅自服用药物，要第一时间就医。

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