打呼噜竟然打出脑梗死

　　李先生从事的是教育工作，平时工作压力比较大，晚上还经常要加班赶制各类课件。前些天，他早上起床的时候突然发现自己重心不稳，左侧手脚发麻。“刚开始感觉站不稳，我马上躺了一会，心想平缓一下可能会好一点，当时左侧手脚发麻，脸上也有点麻。”李先生回忆。

　　刚开始，李先生以为是晚上没休息好，在床上多躺一会就没事了。谁知过了一两个小时，手脚发麻的症状并没有缓解。感觉有些不对劲，他赶紧拨打120急救电话。被迅速送至常州一院后，他住进神经内科的脑卒中病房。结合临床表现和相关影像结果，医生诊断为急性脑梗死。

　　“听到医生诊断后，我非常震惊。感觉平时很注意养生，不抽烟不喝酒，饮食也比较清淡，怎么就得了脑梗呢？”李先生很纳闷。

　　常州一院神经内科副主任医师刘猛表示，这可能跟李先生睡觉时打呼噜有关。据悉，李先生晚上睡觉打呼噜比较严重，有时候打呼噜会把自己打醒了，因此睡眠质量非常不好。

　　打呼噜很多市民都会有，症状不严重一般问题不大。但如果打呼噜声音大，并且在打呼噜时会出现多次的憋气，甚至会被憋醒，这种情况在医学上称为“睡眠呼吸暂停综合征”。据统计，普通人群中睡眠呼吸暂停综合征的发生率在4%左右，男性多于女性，严重影响工作和生活。

　　“李先生的打呼噜不仅比较频繁，而且还对他的睡眠造成严重的影响。打呼噜被憋醒主要是因为气道阻塞导致脑部缺氧刺激后造成的，这种呼吸暂停缺氧，人会觉得白天注意力不集中、乏力，时间一长，会造成记忆力继续下降、动脉硬化。同时，脑部缺氧会导致中风，一旦睡眠呼吸暂停时间过长，还可能发生猝死、心跳呼吸骤停等。”刘猛说。

　　专家建议：1、市民需养成良好的生活习惯，如戒烟限酒，避免晚上喝浓茶、咖啡，尽量不要熬夜，同时积极控制体重。2、如果市民出现夜间打鼾、呼吸暂停、憋醒、多动不安等睡眠异常情况，或白天伴随出现瞌睡、注意力不集中等行为异常，建议至鼾症门诊就诊。鼾症门诊可以通过睡眠监测，通过专业分析呼吸、血氧含量、睡眠深度等信息，判断睡眠存在的问题及问题的严重程度。3、以上症状若同时合并肥胖、顽固性高血压病、糖尿病、冠心病等疾病，更需引起警惕，尽早就医。

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