再忙也要带孩子看望老人

　　孙伙计长大了 见面机会却少了

　　“都说隔辈亲， 我当了姥姥和奶奶后确实感受到了，心里有说不出的疼爱，”陈大娘说。从小喂饭、换纸尿裤、陪着玩耍，陈大娘虽然累，但打心眼儿里高兴，也越来越习惯和依赖有孙伙计陪伴的日子。

　　“但孩子们慢慢长大了，尤其上了中学以后，功课特别忙，来的次数就越来越少了，”陈大娘失落地说，“经常一两个月见不到，就算来了，也多半儿吃顿饭就走了。我心里很想他们，又怕耽误他们学习，所以不敢提让他们来看我。”

　　陈大娘说，儿女很孝顺，把自己照顾得很好，可就是忽略了自己惦记两个孩子的事。陈大娘也怕给他们增添麻烦和压力，只好把这愿望埋在心里。

　　多和孙辈相处 缓解老人孤独

　　对此，心理咨询师张爱认为，孤独是老年人面临的最大的心理问题之一，很多老人过着“出门一把锁，进门一盏灯”的生活。而多和孙辈沟通感情，则有利于改善这一状况。

　　“现代生活节奏越来越快，子女不得不在外面打拼，孙子孙女也长大了，所以能去看望和陪伴老人的时间越来越少，子女不在身边以及年龄的增大等因素都会增强老人的孤独感。”

　　“多带着孩子去看望老人，对老人的大脑认知能力、心理健康和身体健康都有很好的促进作用。多跟孙辈相处能够促进老年人大脑健康、延缓衰老，使他们心情愉悦。”张爱说，“这样也能增强孩子的孝老意式和责任感，所以，千万别忽略和淡漠了隔辈亲情。”

　　同时，张爱也建议老年朋友以更积极的心态面对生活，多锻炼身体、多培养兴趣爱好、多参加社区活动及结交朋友，丰富自己的生活，更好地化解孤独。

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