非油炸的鸡米花也很好吃
2024-12-24 09:55:46来源：梧州日报
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摘要： 今天为大家解锁宝宝也能吃的鸡米花的做法，不用油炸，蘸上自制的番茄酱，非常好吃。 食材： 鸡胸肉、番茄、鸡蛋、淀粉、面包糠、...
今天为大家解锁宝宝也能吃的鸡米花的做法，不用油炸，蘸上自制的番茄酱，非常好吃。
食材：
鸡胸肉、番茄、鸡蛋、淀粉、面包糠、葱、姜。
做法：
1.将鸡肉切小块，浸泡葱姜水去腥，然后加一勺淀粉酱油，腌制15分钟左右。
2.鸡块先裹上一层淀粉，然后再裹上一层蛋液，最后裹上面包糠。
3.烤盘底部铺上锡纸，表面刷油，均匀地摆上鸡块，用180℃火力烤25分钟。
4.番茄去皮炸成汁，平底锅小火熬，熬成番茄酱。
这样做法简单的一份非油炸鸡米花就做好了，蘸上番茄酱，大人小孩都爱吃。
责编：辛文
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