秋天爬座小山，出一身汗特别舒服
2026-09-14 09:20:28来源：中经旅游网
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摘要： 夏天太热不想动，冬天太冷不想出门，也就秋天最适合爬山。不冷不热，出一身汗，浑身都轻快。 不用挑战什么名山，找个近郊的小山就行...
夏天太热不想动，冬天太冷不想出门，也就秋天最适合爬山。不冷不热，出一身汗，浑身都轻快。
不用挑战什么名山，找个近郊的小山就行。不用索道，慢慢往上爬。石阶两边树叶子慢慢变黄，风一吹落几片在肩上，这种感觉，比坐缆车强多了。
爬山的过程其实不累，就是要慢。别跟人比速度，自己喘匀了就行。路边遇到观景台就停下来看看，远处的城、近处的林，秋天的层次特别好看。
到了山顶，找个地方坐下来歇会儿。风有点凉，出透了汗也不觉得冷。喝口带上来的水，看脚下的云慢慢飘，这一趟就值了。
下山别跑，慢慢走，护着膝盖。到家洗个热水澡，睡一觉，第二天神清气爽。秋天不爬一次山，总觉得亏得慌。
责编：宗何
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